Retraites artistiques
Les retraites artistiques sont des temps d’immersion et de pause.
Elles offrent un espace pour ralentir, se déposer et renouer avec la création, le geste et la matière.
Elles s’adressent aussi bien aux particuliers voulant s’accorder un temps de réflexion par la pratique artistique qu’aux entreprises ou institutions souhaitant offrir à leurs équipes un temps de ressourcement et de créativité.
Pour les particuliers
Ces retraites permettent de :
- ralentir et se déposer
- explorer le geste et la matière
- renouer avec sa créativité
La retraite s’appuie sur la pratique artistique comme espace de régénération et de transformation.
Elle propose :
- des temps de création guidée
- une exploration du geste et de la matière
- des temps de pause, de silence et d’intégration
La création n’est pas une performance, mais une expérience sensible et incarnée.
Idéal pour toute personne souhaitant un temps de ressourcement, sans compétence artistique requise.
Pour les entreprises & institutions
Des retraites immersives peuvent être organisées pour les équipes, avec pour objectifs :
- cohésion et esprit d’équipe
- prévention de l’épuisement professionnel
- développement de la créativité et du bien-être
Chaque retraite est conçue dans un cadre sécurisé, bienveillant et structuré, et peut être proposée sur mesure pour les besoins de l’entreprise ou de l’institution.
Retraite et remobilisation professionnelle
Certaines retraites sont conçues comme des espaces de prévention et d’accompagnement de l’épuisement professionnel.
Elles s’inscrivent dans une démarche non thérapeutique, respectueuse des parcours, où la création devient un soutien pour retrouver souffle, clarté et élan.
Approche & cadre
Les retraites se déroulent en petits groupes, dans des lieux propices au calme et à la déconnexion.
Le cadre est structuré, bienveillant et sécurisant, permettant à chacun d’explorer à son rythme.
Les informations pratiques (lieu, dates, durée) sont précisées pour chaque retraite.
La retraite s’appuie sur la pratique artistique comme outil de ressourcement et de transformation :
- temps de création guidée
- exploration du geste et de la matière
- temps de pause et d’intégration
Certaines retraites proposent des expériences spécifiques, à la croisée de la création artistique et du quotidien.
Le Cook&Print
Cook & Print est une expérience artistique et sensorielle qui relie cuisine végétale et pratique de l’impression. À travers la préparation des repas, le travail de la matière, du motif et de l’empreinte, cette proposition invite à ralentir, créer et expérimenter autrement.
Cook & Print peut être proposé comme une retraite à part entière ou intégré à certaines retraites artistiques, en collaboration avec un.e cheffe privé·e, autour d’une cuisine créative et végétale.
Le Livre-carnet de Cuisine
Les retraites artistiques sont pensées comme des expériences globales, où la création, la cuisine et le cadre du bord de mer participent ensemble au ressourcement. Le livre est né de cette expérience et de la demande de mes stagiaires. C’est le Cuisine Côte Bleue, un livre-carnet participatif. Il prolonge les thématiques explorées pendant les retraites : le geste, les recettes méditerranéennes, provençales ou indiennes ainsi que des tips pour le quotidien. Vous le trouverez ici.
Contact & prochaines retraites
Les prochaines retraites artistiques seront annoncées prochainement.
Pour être informé(e), vous pouvez me contacter
nancy.wallart@gmail.com ou vous inscrire à la newsletter ici.
Pour compléter l’expérience, vous pouvez également consulter nos formations & ateliers.